Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018, 18:00:12

Εγγραφή           Αποθήκευση  

ΑρχικήNewsletter | Site Map | Επικοινωνία

 

Αθήνα:   30°C 
Βρίσκεστε εδώ: Αρχική arrow ΕΙΔΗΣΕΙΣ arrow Υγεία arrow Εως και 30% αυξάνεται η προσέλευση στα νοσοκομεία, μετά το Πάσχα
Εως και 30% αυξάνεται η προσέλευση στα νοσοκομεία, μετά το Πάσχα
Πηγή: Express.gr

Η απότομη αλλαγή  από την περίοδο της νηστείας, όπου καταναλώνονται κυρίως φυτικά προιόντα  στα πασχαλινά  γεύματα, τα οποία είναι  πλούσια σε πουρίνες, χοληστερόλη, κορεσμένο λίπος, τοξίνες, νάτριο μπορεί να  έχει συνέπειες στην υγεία μας, όπως  γαστρεντερικά προβλήματα (φουσκώματα, κοιλιακά άλγη, διάρροια, δυσπεψία), αλλά και πιο σοβαρά όπως καρδιολογικά, σύμφωνα με τον  κύριο Τούτουζα. «Η  αυξημένη συσσώρευση λιπαρών σε  συνδυασμό με την υπερκατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να οδηγήσουν στην εκδήλωση εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου». 

Ο κ. Τούτουζας μάλιστα προτείνει και τρόπους, ώστε να αποφύγουμε την υπερκατανάλωση φαγητού και αλκοόλ. Αφήστε το ψητό αρνάκι να κρυώσει, καθώς κρύο θα φάμε λιγότερο, όταν διψάμε πίνουμε νερό και όχι αλκοόλ, καταναλώνουμε άφθονη ποσότητα πράσινων λαχανικών , τα οποία έχουν αντιοξειδωτική δράση και εξουδετερώνουν την θρομβογόνο επίδραση των λιπιδίων.  

Η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Ελευθερία Κούνα δίνει  χρήσιμες συμβουλές για  να απολαύσουμε το  πασχαλινό τραπέζι και ταυτόχρονα να μην προσθέσουμε επιπλέον κιλά. Η κ. Κούνα προτείνει ήπια μετάβαση από την νηστεία στην κατανάλωση κρέατος. Ειδικότερα, για να μην έχουμε προβλήματα με το πεπτικό μας σύστημα είναι σημαντικό  να περιοριστούμε το βράδυ της Ανάστασης μόνο στην μαγειρίτσα που προετοιμάζει τον οργανισμό για την ήπια προσαρμογή στο πλούσιο τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα. 


 
     
 

Κίνδυνος - θάνατος από λήψη φαρμάκου για τη χοληστερίνη
Δείτε τη διαφήμιση που έκανε 110.000 ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα (video)
Τέσσερις νομούς της Ελλάδας «προτιμά» ο καρκίνος
Στους 108 οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης Α (Η1Ν1)
Η ελονοσία απειλεί τον μισό πληθυσμό της γης
 
     
     
  Ειδήσεις Τιμές Μετοχών  

Αναζήτηση

 
   

Σύμβολο μετοχής

Αναζήτηση συμβόλου

   

 

Ειδήσεις     Αγορές     Υπηρεσίες     Χρηστικά     Express Yourself     Επικοινωνία     Site Map

Προσωπικά Δεδομένα      Ταυτότητα Site      Όροι Χρήσης      Διαφημιστείτε      Η άποψή σας

Web Design & Web Development
Ελληνική Εταιρεία Διαδικτύου